Maria João Cunhal — Psicóloga Clínica
Metanóia
Metanóia Psicologia & Psicoterapia

Maria João
Cunhal

Psicóloga Clínica  ·  OPP  ·  Europsy

Psicóloga registada como Europsy no campo Clínico e de Saúde, exerço Psicologia há mais de 20 anos. Licenciada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, com Pós-Graduação em Psicologia Clínica, Neuropsicologia e Psicoterapia.

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, desde 2010, e terapeuta certificada de Reiki Essencial, desde 2014. O meu trabalho centra-se numa abordagem integrativa e transformacional, olhando para mente, corpo e alma.

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I. Formação

1994 – 2001Licenciatura em PsicologiaUniversidade de Coimbra
1999 – 2000Estágio em Psicologia ClínicaHospital Pediátrico de Coimbra
2009 – 2010Pós-Graduação Grau IIIPsicologia Clínica, Neuropsicologia e Psicoterapia — IPAF, Lisboa
2022Mindfulness-Based Cognitive TherapyFormação especializada em MBCT

II. Prática Clínica

2002Counsellor de Saúde MentalCentral Intake Team — Brampton, Canadá
2002 – 2006Psicóloga — AveiroGabinete Técnico Pedagógico
2002 – 2008Psicóloga — SeiaCentro de Saúde Hemavi
2010 – 2015Gestora de Programa ClínicoPsicoterapia nas Escolas — Coimbra

III. Via Holística

2014 – presenteTerapeuta de Reiki EssencialCertificada desde 2014

IV. Marcos & Liderança

2002 – presenteFundadora da MetanóiaPrática Privada em Psicologia e Psicoterapia — Coimbra
2019 – presenteEuropsy Registered PsychologistEuropean Federation of Psychologists' Associations — EFPA
2023 – 2024Directora de ServiçosNew Life Portugal — Mindful Insight Centre
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2024

Palestrante

I Jornadas do Hospital Nossa Senhora da Assunção — Seia

Tema: Terapia Respiratória e a Sinergia Inovadora do Cuidado Integrativo na New Life Portugal

2024

Participante

Conferência 30 Anos Fundação BIAL — António Damásio e Hanna Damásio

2023

Co-Palestrante

I Congresso Internacional de Bem-Estar e Saúde Mental no Ensino Superior — IPB, Chaves

Tema: Além da Hospitalidade — New Life Portugal: Um Retiro para a Saúde e Bem-Estar

2021

Formadora

Agrupamento de Escolas Grão Vasco — Viseu

Tema: (Des)Equilíbrio CORPO/MENTE e Impactos na Aprendizagem

2019

Moderadora de Mesa de Debate

Jornadas «A Tradução na Prática» — Faculdade de Letras, Universidade de Coimbra

Tema: A Escola Consciente entre Coping vs. Burnout

2010

Autora de Poster

Congresso Internacional de Psicologia — Conferência Vigotsky, Estoril

«Não Consigo Exprimir por Palavras o Que Sinto» — Intervenção Educativa ou Psicoterapêutica?

2003

Co-Autoria

Centro de Formação para Escolas do Município de Ílhavo

2001

Co-Autoria / Comunicação

13.º Encontro de Epileptologia — Hospitais da Universidade de Coimbra

Epilepsia e Escola — Perturbações Comportamentais

Reuniões Científicas Assistidas

2024

Conferência 30 Anos Fundação BIAL — António Damásio e Hanna Damásio

2012

Clínica de Psicoterapia Pós-Clássica, Coimbra — Formação Psicológica de Professores

2010

Congresso Internacional de Psicologia — Conferência Vigotsky, Estoril

2006

XII Seminário de Desenvolvimento, Coimbra — Problemas Emocionais e Comportamentais de Crianças e Adolescentes

2004

X Seminário de Desenvolvimento, Coimbra — A Criança Hiperactiva, PHDA

2003

IX Seminário de Desenvolvimento, Coimbra — A Criança com Atraso de Desenvolvimento

1999

VII Seminário de Desenvolvimento, Coimbra — Dificuldades Específicas de Aprendizagem da Escrita e da Leitura

1996

Seminário de Promoção Cognitiva, Coimbra — «Pensar sobre o Pensar»

Próximo Workshop · 20 de Junho

20 de Junho de 2025  ·  16h00  ·  Coimbra

A Culpa e a Vergonha

Há emoções que habitam os lugares mais silenciosos de nós. A culpa e a vergonha são duas delas — frequentemente confundidas, raramente nomeadas com precisão, e quase sempre carregadas em solidão. Este workshop é um espaço de encontro — rigoroso na sua base científica, humano na sua forma.

Duração 3h30
Vagas Máx. 12 participantes
Local Metanóia · C.C. Golden · Coimbra
Valor 40 €
Inscrever-me neste workshop

Workshops anteriores

2024

Facilitadora

O Valor que Damos a Nós Próprios

2018

Organizadora

Constelações Familiares

2018

Organizadora

Construção de Mandalas e Objecto de Poder

2017

Organizadora

Consultas de Numerologia com a Arte de Mandalar

2016

Organizadora

Consultas Qi9 Estrelas — Alqimia Institute

2015

Organizadora & Co-Facilitadora

Manifestando a Abundância no Aqui e no Agora

Criar espaços transformadores onde as pessoas desaceleram, voltam-se para dentro e permitem-se reconectar — consigo próprias e com os outros.

Como são construídos

Cada retiro é desenvolvido com intenção — desde o arco da experiência até ao mais pequeno detalhe do ambiente. Nada é deixado ao acaso.

O que integram

Ancorados numa fundamentação teórica e científica, articulam-se com uma abordagem prática que combina:

  • Práticas somáticas
  • Facilitação de dinâmicas de grupo
  • Práticas contemplativas

O resultado

Um espaço onde saber e sentir se encontram, e onde outras perspectivas podem genuinamente emergir.

Retiros realizados

Novembro 2023 Co-Facilitadora

Crescer no Luto

Um retiro dedicado a acompanhar o processo de luto — não para o apressar ou resolver, mas para o habitar com maior presença e menos solidão. Um espaço para quem perdeu alguém, algo ou uma versão de si mesmo, e quer atravessar essa perda com consciência e com acompanhamento.

Março 2024 Co-Facilitadora

Navegar nas Águas Profundas da Perda e da Renovação

Retiro de Luto. Uma imersão que convida a atravessar a perda como uma travessia — com as suas águas agitadas, os seus momentos de calma, e a possibilidade real de encontrar um novo horizonte.

Abril 2024 Co-Facilitadora

Envelhecer com Graciosidade

Retiro de Menopausa. Um espaço criado especificamente para mulheres em transição, que reconhece esta fase da vida não como um declínio, mas como uma passagem para uma nova forma de ser — com consciência, dignidade e graça.

Círculo Sagrado

Encontro entre o Feminino e o Masculino

Um espaço intencional onde homens e mulheres se sentam em roda para escutar e ser escutados — sem julgamento, sem hierarquia.

Inspirado em tradições ancestrais e práticas contemporâneas de facilitação de grupo, o círculo cria condições para uma presença genuína: a palavra tem peso, o silêncio tem lugar, e a vulnerabilidade é recebida com cuidado.

A forma circular não é decorativa — é estrutural. Sem palco, sem plateia. Cada voz entra no centro com igual valor.

O círculo não resolve.
O círculo revela.